Mure ja kurbuse ravimise viisid
Materiaalsetest ja psühholoogilistest tingimustest tuleneva surve tõttu, millega me elus kokku puutume, toob see kaasa kurbusetunde ja mõnikord jõuab kurbus depressioonini. Kurbuse, mure ja depressiooni kõrge staadiumini on üks olulisemaid kurbuse põhjuseid kaugus. religioon ja rahulolematus saatuse ja saatusega.
Millised on kõige olulisemad viisid mure ja leina raviks?
- Palu palju andestust. Olge alati nende seas, kes mäletavad Kõigeväelist Issandat. Kui tunnete end ahastuses, tõuske püsti ja palvetage kaks rakat Kõigeväelise Issanda poole. Jumalale lähemale jõudes on elu, mida teeb see, kes seda teeb. ei mõista!{Nii et ükski, kes järgib minu juhiseid, ei eksi ega jää õnnetuks} (Taha: 123)
- Teie sees tuleb kehtestada veendumused, et elu on üürike ja et me elame selleks, et töötada ja elada maa peal ainult nii, nagu Kõigeväeline Issand meile ütles, seega peame mõistma maailma reaalsust ja seda, et kõik peale Kõigeväelise Issanda on põgus.
- Kalduvus trenni teha ja trenni tegemise üks eeliseid on see, et see tühjendab meie sees peituvat negatiivset energiat ning trenn eritab õnneks hormonaalseid aineid.
- Otsige abi lähedaselt sõbralt või oma isalt või emalt Rääkige oma psühholoogilistest ja isiklikest probleemidest ning eluprobleemidest lähimatele inimestele.
- Andke heategevuseks raha ja tehke alati head, paljud meist kogevad kurbust ja depressiooni ning isiklike kogemuste põhjal andsin heategevuseks kõigeväelisele Jumalale ja aitasin abivajajaid, leidsin, et minu probleemid on lõppenud, ärge jätke heategevust alati hooletusse, et Jumal õnnistaks teid headuse ja heaoluga.
- Matkates paikades, mis sisaldavad maalilist loodust, lähen alati avaratesse kohtadesse, mis ei sisalda müra ja segadust, sest avarates kohtades istumine annab erinevalt kinnistest kohtadest nägemise sügavuse ja selge peaga mõtlemise oskuse.
- Alati minge lugema kasulikke raamatuid ja positiivseid romaane, lugege inimarengu valdkonnast, see valdkond avardab mõtlemise horisonti.
- Hea töö, aidates sõpru ja sugulasi nii palju kui võimalik, see paneb sind tundma rahulolu, sisemist rahu ja positiivselt mõtlema.
- Peate mõistma, et Jumal armastab teid ja sellepärast ta teid vaevab ning Jumala Sõnumitooja rääkis meile sellest õilsas hadithis: "Kui Jumal armastab inimesi, paneb ta nad proovile." Teie teadmine, et Jumal on alati teiega. annab sulle kindlustunde, miks sa siis kurvastad?
- Mõelge oma asukohaprobleemile lahenduste leidmisele positiivselt, tehke kindlaks oma põhiprobleem ja töötage välja selle lahendamise plaan ja alternatiivne plaan ning kujutage ette, mis juhtub halvimal juhul ja püüdke seda ennetada. surve, millega me elus kokku puutume, oleme alati oodanud halvimat, kuid Kõigeväeline Issand ütleb meile hadith Qudsi Abu Hurairah autoriteedil – olgu Jumal temaga rahul – ta ütles: Prohvet – olgu Jumala palved ja rahu ole tema peal - ütles: Kõigeväeline Jumal ütleb: (Ma olen selline, nagu mu sulane mind arvab, ja olen temaga, kui ta mind mäletab. Kui ta mäletab Mind endale, mäletan teda iseendale, ja kui ta mäletab Mind koosolekul, siis ma mainin teda koosolekul paremini kui nemad. .) Bukhari ja moslem .
Aasia4 aastat tagasi
Hea LCUK!